2016年 05月 20日
右手首、ぷくっとな(涙)
昨日、お皿を片付けている時に、
左手で持っている平皿で、右手首を強打しました。
平皿のフチが、クリーンヒットです(涙)。
すぐに冷やしたりしましたが
ぷくっ
と...。赤く、腫れました。直径1.5センチくらいなんですが。
骨の上、そして、腱の上。腱鞘もある場所。
打ち所が悪かった、というやつですねぇ。
その後、掃除機をかけていたら
手首に角度がつくとちょっと嫌ぁな感じの痛みがあったので、
湿布を貼りました。
(湿布って、可動制限がかかるメリット、大きいと思います。)
弾くのは我慢...がしきれず、夜少し弾いてたら、
何かかばってたのか、伸筋的な肘付近にちょっと違和感が...。
うーん、ちょっとお休みしよ(涙)。
♪クリック↓で応援頂けましたら嬉しいです♪
にほんブログ村
左手で持っている平皿で、右手首を強打しました。
平皿のフチが、クリーンヒットです(涙)。
すぐに冷やしたりしましたが
ぷくっ
と...。赤く、腫れました。直径1.5センチくらいなんですが。
骨の上、そして、腱の上。腱鞘もある場所。
打ち所が悪かった、というやつですねぇ。
その後、掃除機をかけていたら
手首に角度がつくとちょっと嫌ぁな感じの痛みがあったので、
湿布を貼りました。
(湿布って、可動制限がかかるメリット、大きいと思います。)
弾くのは我慢...がしきれず、夜少し弾いてたら、
何かかばってたのか、伸筋的な肘付近にちょっと違和感が...。
うーん、ちょっとお休みしよ(涙)。
♪クリック↓で応援頂けましたら嬉しいです♪
にほんブログ村
by shibukw
| 2016-05-20 08:54
| 脱力 (レッスン、自分)
|
Comments(2)